El origen del método Pilates

El origen del método Pilates

Si eres un aficionado al running sabrás que, además de correr unos cuantos días a la semana, es fundamental hacer otro tipo de ejercicios para fortalecer la musculatura de tu cuerpo, prevenir lesiones, etc. Son muchas las actividades que podemos realizar para ello,...
Principios elementales del pilates

Principios elementales del pilates

En nuestro centro de pilates en Fuenlabrada siempre trabajamos por optimizar esta fantástica técnica en nuestros pacientes, aunque lo cierto es que hay una serie de principios básicos, importantes y que siempre hay que tenerlos presentes. Son estos: –...
Las ventajas del pilates

Las ventajas del pilates

Acudir a un centro de pilates en Fuenlabrada (Madrid) es una de las cosas más inteligentes que podemos hacer, debido a las grandes ventajas que tiene para mejorar nuestra relación con nuestro cuerpo, la mejora de nuestro equilibrio y el fortalecimiento de la columna...
La fascitis plantar

La fascitis plantar

En nuestra clínica de fisioterapia de Fuenlabrada podemos tratar un problema de fascitis plantar. Por si no sabes de qué se trata, resumimos sus síntomas principales en este nuevo post del blog. Lo primero que tenemos que tener claro es que una fascitis no es lo mismo...
Lesiones habituales en los corredores

Lesiones habituales en los corredores

Como grandes expertos en fisioterapia y osteopatía en Fuenlabrada, hemos tenido la inmensa fortuna de atender en nuestras instalaciones a una gran cantidad de pacientes, ofreciéndoles un servicio completo y resolviendo cualquier duda que pudieran tener. Es por ello...