¿Es bueno el pilates para la tercera edad?

¿Es bueno el pilates para la tercera edad?

¿Estás buscando un centro de pilates en Fuenlabrada? ¿Dudas de si será bueno este tipo de ejercicio para la tercera edad? Acompáñanos en este post y trataremos de resolver tus cuitas. En Fisioterapia Cuídate vemos cada día cómo los adeptos a esta práctica van...
Algunas ideas para empezar en Pilates

Algunas ideas para empezar en Pilates

Si eres una de esas personas que hace deporte o estás pensando en que tienes que hacer algo para mantenerte en mejor forma tienes que probar el Pilates. Y si lo haces no te arrepentirás. En entradas anteriores de nuestro blog te hemos explicado algunas de las ventajas...
Cuidar tu espalda, una buena inversión

Cuidar tu espalda, una buena inversión

En nuestra clínica de fisioterapia en Fuenlabrada sabemos que, de cómo vivas hoy, dependerá tu calidad de vida mañana. Por eso queremos recordarte la importancia de mantener una buena higiene postural con tu espalda y realizar una actividad física continuada...
Los beneficios de hacer pilates en nuestra salud

Los beneficios de hacer pilates en nuestra salud

Ir a un centro de pilates en Fuenlabrada (Madrid) puede ayudarnos en nuestra salud ya que esta disciplina tiene una gran cantidad de beneficios y ventajas en nuestro cuerpo. Una de las más importantes es que ayuda a corregir posturas y a fortalecer los músculos que...
Fisioterapia para el dolor de cabeza tensional

Fisioterapia para el dolor de cabeza tensional

Los dolores de cabeza son de los más molestos e incapacitantes que sufren las personas, y hay muchas causas que pueden originarlos. Muchos de los clientes que acuden a nuestra Clínica de fisioterapia en Fuenlabrada han podido mejorar gracias a nuestra labor. Un caso...
Los orígenes del pilates

Los orígenes del pilates

Los ejercicios que se enseñan en cualquier centro de pilates en Fuenlabrada (Madrid) tienen su origen en 1923 de la mano de Joseph Hubertus Pilates, un enfermero alemán que emigró a Estados Unidos y que puso en marcha un estudio junto a su mujer, Clara, que padecía...